El rincón de vag
Mi respetado lector.
Soy VAG, coronel retirado del Ejército del Aire.
Dediqué mi vida profesional a la defensa aérea y a hacer posible el uso simultáneo del espacio aéreo, sin interferencias y con seguridad, entre la aviación comercial y las aeronaves militares. Tuve la enorme fortuna de contar con la colaboración esencial de un gran equipo y de los responsables civiles de la gestión del espacio aéreo. Entre todos, en un clima de mutua confianza, creamos una estructura que permite el uso racional y respetuoso de ese bien, no tan amplio como posiblemente crees, que es el espacio aéreo. Como colofón a esta carrera, la Dirección General de Aviación Civil (los del otro equipo) me concedieron una de las más altas condecoraciones de la Orden del Mérito Civil.
Desde hace años me he dedicado a investigar sobre lo que se publica en revistas médicas de prestigio internacional. Poco a poco me he sentido cómodo estudiando sobre este asunto y, en un determinado momento, me lancé a dar conferencias sobre lo que la ciencia nos enseña para poder cumplir años sin la condena a enfermar. Sinceramente, creo que es posible si contamos con la información adecuada y la voluntad necesaria. Además, no es indispensable ni es conveniente privarse de todo lo que nos gusta.
Ante todo, quiero agradecerte tu tiempo, algo que no te puedo devolver si no cumplo con tus expectativas. Ofrezco seriedad y rigor en todo lo que publique. Con esa información, deberás decidir qué puedes y quieres incorporar a tu vida con el fin de sentirte bien física y mentalmente, teniendo en cuenta que la vejez activa y libre de enfermedad se prepara con mucha antelación.
Finalmente, debo indicar que este blog no surge por iniciativa propia. Es la sugerencia de personas que, tras años de escucharme y leer mis mensajes con gran confianza, han pensado que todo ese trabajo tiene interés para la sociedad que no me conoce. A todos ellos les expreso mi gratitud. Con la esperanza y la ilusión de que estén en lo cierto…
…despegamos!
Mi respetado lector.
Soy VAG, coronel retirado del Ejército del Aire.
Desde hace años me he dedicado a investigar sobre lo que se publica en revistas médicas de prestigio internacional. Poco a poco me he sentido cómodo estudiando sobre este asunto y, en un determinado momento, me lancé a dar conferencias sobre lo que la ciencia nos enseña para poder cumplir años sin la condena a enfermar. Sinceramente, creo que es posible si contamos con la información adecuada y la voluntad necesaria. Además, no es indispensable ni es conveniente privarse de todo lo que nos gusta.
Dediqué mi vida profesional a la defensa aérea y a hacer posible el uso simultáneo del espacio aéreo, sin interferencias y con seguridad, entre la aviación comercial y las aeronaves militares. Tuve la enorme fortuna de contar con la colaboración esencial de los responsables civiles de la gestión del espacio aéreo. Entre todos, en un clima de mutua confianza, creamos una estructura que permite el uso racional y respetuoso de ese bien, no tan amplio como posiblemente crees, que es el espacio aéreo. Como colofón a esta carrera, la Dirección General de Aviación Civil (los del otro equipo) me concedieron uno de las más altas condecoraciones de la Orden del Mérito Civil.
Ante todo, quiero agradecerte tu tiempo, algo que no te puedo devolver si no cumplo con tus expectativas. Ofrezco seriedad y rigor en todo lo que publique. Con esa información, deberás decidir qué puedes y quieres incorporar a tu vida con el fin de sentirte bien física y mentalmente, teniendo en cuenta que la vejez activa y libre de enfermedad se prepara con mucha antelación.
Finalmente, debo indicar que este blog no surge por iniciativa propia. Es la sugerencia de personas que, tras años de escucharme y leer mis mensajes con gran confianza, han pensado que todo ese trabajo tiene interés para la sociedad que no me conoce. A todos ellos les expreso mi gratitud. Con la esperanza y la ilusión de que estén en lo cierto…
…despegamos!
Artículos de temas generales
La ciencia de la sutileza: Una mirada a la pitavastatina
Imaginemos, por un momento, que nuestro sistema circulatorio es una red fluvial, un conjunto de ríos vitales que nutren la geografía de nues ...
La diplomacia de la sangre: Un tratado de paz en el vientre
El cuerpo humano es, ante todo, una fortaleza celosa de su identidad. Desde que nacemos, nuestro sistema inmunitario patrulla las fronteras ...
Relojes sin arena: El silencio de los que no llegan
Como ya exploré en ¿Por qué existo? Una improbabilidad matemática y biológica, la vida es un milagro estadístico, una victoria casi imposibl ...
El telar de la vida
En la arquitectura de nuestro cuerpo, donde cada órgano reclama su protagonismo, el corazón con su tambor incesante, los pulmones con su mar ...
La alquimia biológica de Chernóbil en un paisaje de sombras radiactivas
Allí donde el accidente de 1986 dictó un exilio forzoso y provocó la retirada precipitada del ser humano, la naturaleza ha puesto en marcha ...
El universo invisible que nos habita
¿Sabías que, biológicamente hablando, no eres un individuo, sino un ecosistema? En tu cuerpo conviven tantas células humanas como bacterias. ...
El sueño robado: Dormir no es estar sedado
Desde fuera, una persona durmiendo plácidamente y otra sedada por medicamentos parecen idénticas: ojos cerrados, respiración pausada y desco ...
Aliento y equilibrio
La respiración, susurro incesante que sostiene nuestra vida, fluye como el río que nutre cada célula de nuestro ser. Observamos con atención ...
El lado oculto de los jabones antimicrobianos
En una sociedad consciente de la higiene, los jabones desinfectantes y antimicrobianos (productos que contienen compuestos para eliminar o i ...
Artículos de temas técnicos
La ventaja inesperada en la lucha contra el cáncer
La pandemia de COVID-19 sometió a la investigación científica a una presión extrema. Entre los logros más notables destacaron las vacunas de ...
Cuando la naturaleza enseña a reparar fracturas
Durante mucho tiempo la reparación de un hueso roto se pareció a un trabajo de artesanía. Tornillos, placas metálicas y largas horas en quir ...
La salud invisible. Lo que el espejo no muestra
Nos levantamos cada mañana con la misión de cumplir nuestras responsabilidades, convencidos de que estar sano significa verse bien, tener en ...
Elogio del endotelio
Hay órganos que imponen respeto por su presencia: el corazón, por su ritmo; el cerebro, por su misterio; el hígado, por su potencia silencio ...
Tenemos la edad de nuestras arterias
La sentencia de Thomas Sydenham (conocido como el Hipócrates inglés) suena hoy como una sentencia profética: una persona es tan vieja como l ...
El silencioso mensaje de las arterias
Cuando pensamos en exploraciones médicas que protegen nuestro cerebro, quizá no imaginamos que una prueba tan sencilla como la ecografía pue ...
Revolución silenciosa en la salud: El futuro no se trasplanta
Vivimos más que nunca, y ese logro de la ciencia y la medicina plantea un desafío inesperado: al alargar la vida, hemos multiplicado los año ...
Guardianes de nuestros vasos sanguíneos
Imagina tu sistema circulatorio no solo como una simple red de tuberías, sino como una autopista vital en constante renovación, esencial par ...
El Fénix biológico
Desde la mitología griega, donde Prometeo sufría el castigo de que su hígado fuera devorado cada día por un águila, solo para regenerarse po ...